是有一定的伤害，车辆在m挡的时候，发动机的转速会被拉高，车辆会更加的耗油，同时变速箱处于手动挡模式，车辆换挡的时候完全依靠手动来操作，不建议长时间使用。
什么时候使用m挡位
在车辆行驶到过度陡的上坡和下坡的时候使用，在泥泞路段使用，因为这样可以在较低的档位让车辆发动机爆发出更大的动力，来让发动机稳定的行驶。在雪地的时候也可以使用，特别是在车辆打滑的时候，可以利用二挡进行几步。
自动挡变速箱如何保养
变速箱的保养就是定期的为变速箱更换润滑油，更换润滑油可以有效的保护变速箱内部的零部件，防止变速箱在工作的时候出现高温。有效地将车辆的动力传输，对于自动挡变速箱来说，千万不能够行车的时候切换除m挡和s挡之外的挡位。
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